Kunsttherapie
- Raum für Wandlung -
Ein geschützter Raum für kreative Entfaltung, innere Ruhe und Burnout-Prävention und Nachsorge.
"Als Kunsttherapeutin begleite ich dich, um Stress abzubauen, eine Innere Balance zu stärken, Burnout vorzubeugen und nach belastenden Phase neue Kraft zu tanken."
Hier darfst du loslasse, entdecken und ausdrücken
Für wen:
- Menschen in Lebensübergängen
- Hochsensible oder Erschöpfte
- Alle, die ihre Resilienz und Ressourcen stärken möchten
Ihre Gefühle sichtbar machen
In der Kunsttherapie werden Gedanken, Emotionen und Gefühle durch kreatives Gestalten ausgedrückt. Unterschiedliche Materialien schaffen eine Verbindung zwischen Maler und Bild, ermöglichen Kommunikation und lassen oft Unaussprechliches auf kreative Weise sichtbar werden.
Der kreative Prozess erlaubt es, innere Themen nach außen zu bringen und achtsam zu bearbeiten. So können verdrängte Erlebnisse integriert, Blockaden gelöst und neue Strategien für den Alltag entwickelt werden. Die kreative Annäherung an belastende Inhalte bietet die Möglichkeit, diese ins Bild auszulagern und behutsam zu bearbeiten.
Farben und Formen aktivieren innere Prozesse und helfen, Lösungen zu finden. Im wertungsfreien Raum des Ateliers zählt nicht das fertige Bild, sondern die kreative Entwicklung und der Ausdruck im Entstehungsprozess. Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Jeder gestaltet in seinem eigenen Tempo, wobei achtsames Begleiten im Mittelpunkt steht.
Angebote und Rahmenbedingung
- Kostenloses telefonisches Erstgespräch
- Jede Therapieeinheit umfasst den Malprozess und ein anschließendes Gespräch
- Die Abrechnung erfolgt privat, da Kunsttherapie im ambulanten Bereich keine Kassenleistung ist
- Therapie-Pakete sind buchbar.
In einigen Fällen können sich gesetzliche Krankenkassen anteilig an den Kosten beteiligen. Ein Antrag auf Kostenübernahme kann sinnvoll sein.
Entdecke, wie Kunsttherapie deinen Gefühlen Raum geben kann.